Waldbaden & Qi Gong

Wir tauchen ein in die Atmosphäre des Waldes und regenerieren mit Hilfe von klassischen Achtsamkeitsübungen des „Shinrin Yoku“. Qi Gong Bewegungen unter freiem Himmel ergänzen das Angebot und machen es zu einem einzigartigen Erlebnis. Mitzubringen sind (faltbare) Sitzkissen, wetterfeste Kleidung, ein kleines Handtuch und Trinken. Treffpunkt ist der Parkplatz Pizzeria Waldhof Bottroper Straße 322