Qi Gong

Gemeinsam erleben wir die beruhigenden Bewegungen, die den Körper harmonisieren und kräftigen. Atem, Bewegung, Vorstellung: Nach diesem Prinzip lernen wir unseren Körper kennen und schenken ihm Aufmerksamkeit. Qi Gong ist für jede Altersstufe geeignet und auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen durchführbar. Erleben Sie in der Gruppe die wohltuende ganzheitliche Wirkung auf Körper und Geist.