Aqua ZUMBA®

Kurs für Alle in diesem Kurs werden typische Aquafitnesselemente zu lateinamerikanischenRhythmen kombiniert. Durch den Auftrieb im Wasser werden die Gelenke geschont, das Herz-Kreislauf-System trainiert, die Muskulatur wird gestärkt und ganz nebenbei werden viele Kalorien verbrannt. An der Rezeption wird an jeden Teilnehmenden ein Chip ausgegeben, der 3 Stunden gültig ist. Die Wassertiefe beträgt 1,38m.